O que significa mindset? Você já deve ter se perguntado isso em algum momento. Mindset é a sua mentalidade. A forma como vê o mundo. Neste texto você irá entender exatamente o que ele é, como influencia sua vida e como usá-lo a seu favor.
O que você encontrará nesse texto:
- O que é Mindset?
- Por que o mindset é importante?
- Tipos de mindset
- Qual é o meu mindset?
- Como funciona a psicologia do sucesso?
- Como desenvolver seu mindset para o sucesso
O que é Mindset?
Afinal, o que significa mindset? Mindset significa modelo mental ou mentalidade. Ele busca entender a predisposição mental de alguém para seguir determinados padrões de comportamento.
É uma visão individual que não depende somente do que cada um enxerga. Cada pessoa recebe informações de um jeito e as interpreta de forma ainda mais particular. Cada um pode ter um mindset diferente sobre a mesma coisa.
Carol S. Dweck fala sobre o assunto em seu livro: Mindset: a nova psicologia do sucesso (2017). A autora argumenta que as opiniões são capazes de afetar as escolhas, portanto, elas determinam o rumo da vida.
As crenças que criamos sobre nós mesmos tendem a surgir ainda na infância ou adolescência. Nessa época, informações de terceiros podem causar marcas profundas e perdurar ao longo da vida.
Por que o mindset é importante?
Você já sabe o que significa mindset, agora precisa entender sua importância. Como é uma configuração mental, ele afetará direta ou indiretamente em suas escolhas. Algumas dessas decisões podem mudar o rumo da sua vida.
Em seu livro, Carol descreve um experimento que fez com várias crianças. Ela levava as crianças para uma sala e às pedia para montar um quebra-cabeça. Era uma criança de cada vez, e conforme elas voltavam à sala o desafio ficava mais difícil.
O objetivo do experimento era ver como crianças lidariam com o fracasso de chegar a um quebra-cabeça que não pudessem solucionar. Surpreendentemente, ela observou que as crianças ficavam empolgadas para resolver, mesmo que não conseguissem.
A conclusão foi que algumas pessoas conseguem lidar muito bem com o fracasso e até sentem-se motivadas com a experiência.
Algumas crianças tratavam as dificuldades como o fim da linha, enquanto outras trataram como mais uma barreira a ser superada. Assim, Carol concluiu que a maior importância do mindset é que ele consegue transformar o significado de esforço.
Esse estudo iniciou uma mudança na mentalidade de que esforço é necessário apenas para os “sem talento”. Hoje, é sabido que o esforço é uma parte importante do processo para todos.
Ele também foi o pontapé inicial para outras pesquisas que envolvam mindset, evolução humana e realização.
Tipos de mindset
Para entender totalmente o que significa mindset é importante ressaltar que não existe apenas um.
Lembra da fábula da lebre e da tartaruga em que elas apostam corrida? A tartaruga ganha, ainda que tudo estivesse a favor da sua oponente.
A lebre perde porque subestima a tartaruga e não se esforça o bastante. A tartaruga acaba vencendo na base do esforço. Algumas pessoas tiram dessa história que esforço é apenas para os “sem talento”. Contudo, podemos interpretar de outra forma.
A história está dizendo que o esforço é importante para todos. Daí surgiram os dois tipos de mindset:
Mindset Fixo
Esse é o mindset das pessoas que acreditam que suas habilidades não podem mudar e não tem escolha senão aceitar as situações colocadas para elas.
Ele indica que todos nascemos com certas habilidades e elas que irão determinar a nossa vida. Não há como desenvolvermos nada diferente do que já temos talento.
Essas pessoas também são mais inseguras e tendem a gastar mais tentando provar seu valor a terceiros.
Mindset de Crescimento
Esse mindset é aquele que acredita que as capacidades que não temos ou que são deficientes podem ser desenvolvidas através do esforço.
As pessoas donas desse tipo de mindset acreditam que todo ser humano tem um potencial adormecido e que podem acessá-lo através do esforço e paixão.
Qual é o meu mindset?
Chegamos à parte do texto em que além de explicarmos o que significa mindset ainda tentamos te colocar para refletir. Até o fim da leitura, você terá descoberto qual é o seu tipo de mindset.
Mas não precisa se preocupar. Se você acabar recebendo um mindset que não gostou, saiba que ele não é imutável e que o seu futuro não depende unicamente dele.
Nossas habilidades são apenas coisas que temos aptidão. Elas não definem o nosso destino. Além disso, o seu mindset é totalmente controlado por você, isso porque ele é formado por escolhas e posicionamentos tomados no dia-a-dia.
Por esse mesmo motivo, para descobrir em qual mindset nos encaixamos precisamos analisar o nosso posicionamento cotidiano em relação ao esforço e ao fracasso.
Quem tem Mindset Fixo?
As pessoas que têm mindset fixo nunca encontram desafios em suas vidas.
Por mais que essa frase pareça estranha e errada ela é verdade e tem uma explicação. As pessoas com esse mindset nunca encontram desafios porque elas não encaram nada como um desafio a ser superado.
Elas veem o fracasso como uma condição inerente a quem são e enxergam seus resultados como reflexos de si mesmas.
Uma pessoa como essa dificilmente pensa que seu fracasso está ligado a forma como ela tentou lidar com a situação. O mais provável é que ela pense que o fracasso está ligado a quem ela é, portanto, não há esperanças de ela ter sucesso.
Esse pensamento gera uma bola de neve. Isso porque quando a pessoa chega à conclusão de que independente do que ela faça o resultado será o mesmo, ela para de tentar. Assim, os fracassos se repetem e ela reafirma a mesma ideia sempre.
A vertente contrária funciona da mesma forma. Quando a pessoa de mindset fixo tem sucesso, ela começa entender que o sucesso não veio por causa do seu esforço, mas por causa do seu talento.
Assim, ela começa a acreditar que o sucesso já está garantido e para de se esforçar. Eventualmente, ela conhecerá o fracasso e o ciclo vicioso será o mesmo.
Essas são as mesmas pessoas que dizem que esforço é para os fracassados. O motivo é que elas são tão adeptas do talento que acreditam que sucesso já está garantido para os que o possuem.
Frase que define um mindset fixo:
“Para que tentar se já sei que vai dar errado?”
Quem tem Mindset de Crescimento?
Essas pessoas são o oposto completo das de mindset fixo. Elas entendem que ninguém nasce como um gênio e que o sucesso ou o fracasso não são condições predestinadas.
Ao contrário, pessoas assim pensam que cada um tem os próprios talentos, basta desenvolvê-los. Para fazer isso, o esforço é indispensável.
Elas veem o fracasso como algo situacional e sentem-se motivados a superar o desafio. Da mesma forma, elas acreditam que o sucesso não está dado e que o esforço está intrínseco ao processo.
Essas pessoas veem o fracasso como oportunidade de aprendizado. Afinal, fracassar significa não saber como chegar em tal objetivo. Porém, quando fracassamos já sabemos o que não fazer, portanto a cada perda estamos um passo mais próximos do sucesso.
O resultado é que elas criam uma autocrítica mais sóbria e conseguem avaliar melhor seus pontos fortes e fracos.
Frase que define um mindset de Crescimento:
“Não sei se vai dar certo ou errado, mas se eu não tentar vou continuar sem saber”
Como funciona a psicologia do sucesso?
Agora que você já sabe o que significa mindset, vamos falar a respeito da psicologia em que ele está inserido.
Muitos chamam o mindset de psicologia do sucesso. Ela tenta identificar os padrões de comportamento de alguém.
Provavelmente você já identificou qual mindset se encaixa melhor com você. Se tiver identificado características de ambos, não se preocupe porque é normal. Principalmente, tratando-se de contextos diferentes.
Sendo um ou outro, já deve ter ficado claro que o único que lhe permite desenvolver completamente suas habilidades é o de Crescimento, concorda?
Aqueles de mindset fixo desprezam o esforço como sendo algo voltado para os que não tem talento. Eles veem o talento como um fim, não como um meio. Grande parte da nossa sociedade ainda pensa assim.
Pense agora no seu ídolo. Aquele jogador de futebol ou de qualquer esporte muito respeitado. Ou então no herói ou heroína de um filme que consegue tudo o que sempre quis no final. Ou em mega empresários que ergueram multinacionais a partir de suas garagens.
O que você vê é o resultado final das ações dessas pessoas, mas e o percurso? Claro que todos eles tem talento, mas quantas horas por dia o jogador precisa treinar para se manter em alto nível?
Quanto o empresário teve que estudar, tentar e falir até conseguir fundar sua empresa definitiva? E mesmo depois disso, o quanto ele precisa se esforçar todo dia para mantê-la de pé?
O que acontece no mundo real é que os que estão constantemente se esforçando alcançam o sucesso e o fracasso fica reservado para os que desprezam esse esforço.
Claro que apenas esforço não é garantia de sucesso. Se uma pessoa que simplesmente se esforça competir com alguma que se esforça e além disso é talentosa, provavelmente a que tem talento e esforço vai vencer.
O ponto é que com esforço você chegará muito mais longe do que chegaria sem ele. Portanto, esse é o resumo da psicologia do sucesso.
O sucesso só se torna possível a partir do momento que se tenta alcançá-lo.
Como desenvolver seu mindset para o sucesso
Primeiro entenda que essa mudança não é instantânea. Você precisa começar a aceitar o esforço e identificar os fracassos como oportunidades.
E não espere que os pensamentos de mindset fixo abandonem a sua mente. Eles voltarão de vez em quando. É normal.
A evolução será progressiva. Ela acontece conforme a sua postura e a forma que enxerga o mundo se altera. Apesar de não ser fácil, é possível.
Para que essa mudança aconteça é necessário um alto nível de autoconhecimento para identificar e corrigir os pontos errados.
Pode ser uma boa prática usar da terapia cognitiva e coaching. Estando ambos voltados para o desenvolvimento, estão entre as melhores opções para modificar crenças.
Esperamos que esse artigo sobre o que significa mindset tenha te ajudado. Para finalizar recomendamos que baixe o app do Peixe 30. Sua nova rede social profissional.
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